saludable
la vida
Un boletín informativo para los miembros de Central California Alliance for Health
Junio 2016
Volumen 22, Número 2
¡Gracias por confiarnos su salud durante 20 años!
1996-2016
AVISO IMPORTANTE:
Servicios a los Miembros no estará disponible
para atender llamadas en las siguientes fechas y horarios debido a reuniones
generales y departamentales.
16 de junio
Cerrado desde el mediodía hasta las 4:15 p.m.
15 de septiembre Cerrado desde las 12:15 hasta las 4:15 p.m.
L
a Alianza ofrece talleres
GRATIS
en ingles y espanol del
Programa Tomando Control de
Su Salud. Este programa está basado
en el programa Chronic Disease Self-
Management Program (Programa
de autocontrol de las enfermedades
crónicas) de la Universidad de Stanford
y se ofrece una vez por semana
durante seis semanas. Puede aprender
técnicas para manejar y controlar sus
condiciones de salud crónicas. Una
enfermedad crónica es una condición
de salud que se puede controlar
pero no se puede curar; por ejemplo:
diabetes, asma, presión arterial alta y
enfermedad cardíaca.
¿Quiénes pueden asistir?
Los
miembros de la Alianza que:
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Tengan 18 años o más
■
■
Tengan una enfermedad crónica
■
■
Deseen mejorar su salud y estado
físico y conocer a nuevas personas
■
■
Sean familiares y cuidadores de un
miembro de la Alianza que viva con
una enfermedad crónica
Los miembros que asistan al taller
de seis semanas recibirán:
■
■
Un libro titulado
Living a Healthy
Life with Chronic Conditions
(
Vivir
saludablemente con condiciones
crónicas
)
■
■
Un CD de audio llamado “Relaxation
for Mind and Body” (“Relajación del
cuerpo y la mente”)
También se sortearán canastas de
regalos durante todo el taller.
¿Cómo me inscribo?
Para buscar
un taller en su área, llame a
la Línea de
Educación de Salud de la Alianza al
1-800-700-3874
,
ext. 5580
. ¡Siempre
estamos aquí para ayudarle!
PROGRAMA TOMANDO CONTROL DE SU SALUD
Tome el control para ser
una mejor versión de usted