Central California Alliance for Health | Nyob boj qab haus huv | Lub kaum ob hlis ntuj 2019

Kev nyuaj siab vim lub caij ntuj Kev nyuaj siab vim lub caij ntuj (seasonal affective disorder; SAD, raws li sau lus Askiv), lossis hu tias kev nyuaj siab kho siab vim lub caij ntuj, yog ib tug mob uas feem ntau tshwm sim lub caij ntuj nplooj ntoo zeev thiab lub caij ntuj no. Nws yog tim peb tsis muaj lub hnub ci puas tsawg vim tias lub caij ntuj hloov. Nws yuav raug tau koj lub cwj pwm thiab ua rau koj tu siab, tsis nquag thiab tsis nyiam ua dabtsi. Tej co kev yuav pab tau koj los daws tau SAD yog: Mus dhia: Thaum koj mus dhia ua si, nws yuav pab koj lub cev tso ib co roj ntsha muaj zoo thiab zoo siab uas yuav pab tau koj zoo siab tuaj. Tawm mus nraum zoov thiab mus ua ub ua no! Nrog tib neeg tham ua si: Siv sijhawm mus nyob tham nrog cov phooj ywg thiab tsev neeg. Thaum koj ua ken rog cov neeg koj hlub thiab tham ua si nrog lawv, nws yuav pab ua rau koj lub hlwb xav txog lwm yam Cov lus tseem ceeb Pib Lub Ib Hlis Ntuj Tim 1, 2020, ib txoj cai tshiab hauv lub xeev California yuav muab kev pab tagnrho Medi-Cal rau cov tub ntxhais hluas uas tsis tau muaj noob nyoog 26 xyoo, txawm tias lawv muaj los tsis muaj ntaub ntawv nyob tebchaws no los xij. Yog koj xav paub seb koj puas haum los txais tau cov kev pab, hu rau: ❱  ❱ Lub Cheeb Nroog Merced: 209-385-3000 ❱  ❱ Lub Cheeb Nroog Monterey: 877-410-8823 ❱  ❱ Lub Cheeb Nroog Santa Cruz: 888-421-8080 Phau 25, Tsab Xov Xwm 4 LUB KAUM OB HLIS NTUJ 2019 HAUS HUV Ib daim ntawv xov xwm rau cov tswvcuab ntawm lub koom haum Central California Alliance for Health thiab tau kev lom zem ntawm ib thaj tsam uas zoo rau koj. Tawm mus nraum zoov: Thaum txog lub caij ntuj nplooj ntoo zeev thiab lub caij ntuj no, nws yuav tsis muaj lub hnub ci puas tsawg. Tiamsis mas, yog tias huab cua zoo, mus nraum zoov mus txais cua ntshiab. Txawm tias nws tsis muaj hnub ci puas tsawg los, qhov koj nqus cov cua ntshiab xwb nws twb pab koj zoo siab zog tuaj lawm! Tsim ib txoj kev npaj ua txhua lub sijhawm thaum txog lub caij mus pw: Sim ua kom lub sijhawm uas koj mus pw kaj siab thiab xis nyiam. Sim mus pw tib lub sijhawm txhua hmo thiab sawv tib lub sijhawm txhua hnub. Tsis txhob saib TV, koospijtawj lossis xov tooj ob peb xauj moos ua ntej koj yuav mus pw. Qhov teeb ci ntawm cov tshuab ntawd yuav ua rau koj yim huab nyuab tsaug zog tau. Kom koj tau qhov zoo tshaj plaws, sim ua ob peb yam ntawm cov hais saum toj no. Piv txwv tias, mus nraum zoov thiab mus dhia ua si nrog koj cov phooj ywg thiab tsev neeg. Mus taug kev tim hav zoov, lossis mus taug kev ua si ntawm kev, yog ib yam zoo heev rau koj los xaiv!