Central California Alliance for Health | La vida Saludable | Septiembre 2021

La mayoría de las personas que se infectan con el coronavirus se sienten mejor en 2 a 6 semanas, pero algunas no. Los CDC llaman “condiciones posteriores al COVID” a los problemas de salud que duran más de 4 semanas después de que una persona se infecta. Es posible que escuche términos como“COVID prolongado”o“de larga duración”para describir esta experiencia. Estos problemas de salud pueden durar semanas o meses y pueden ser muy diferentes de cómo se sintió cuando estuvo enfermo originalmente. Otras personas dicen que se sintieron mejor durante un tiempo y luego comenzaron a sentirse peor. Y otros dicen que simplemente no se sienten como ellos mismos. Sentir estos síntomas durante tanto tiempo puede dar miedo. Tal vez se pregunte, “¿Por qué todavía estoy sin aliento? ¿Por qué sigo cansado y tosiendo después de meses? ¿Alguna vez voy a mejorar?” Si tuvo COVID-19 y tiene alguno de estos problemas, dígaselo a su doctor. Asegúrese de que el doctor sepa que usted tuvo COVID-19. Hay maneras de ayudar a controlar o tratar sus síntomas y hay ayuda disponible. Los expertos están trabajando arduamente para entender por qué se da el COVID y cuánto dura. Una teoría común es que algunas personas tienen una pequeña cantidad del virus que permanece en su cuerpo durante mucho tiempo. También es posible que incluso después de que la infección haya pasado, el cuerpo siga reaccionando muy pero muy fuerte. La mejor manera de evitar estas complicaciones a largo plazo es prevenir la infección por el coronavirus. Incluso si tuvo COVID-19 en el pasado, los doctores recomiendan vacunarse contra el COVID-19 para que usted y sus seres queridos se mantengan protegidos. El COVID prolongado puede pasarle a cualquiera que haya tenido el coronavirus. Su enfermedad puede haber sido leve. O tal vez originalmente no tuvo ningún efecto. Los síntomas del COVID prolongado pueden ser diferentes para cada persona y aparecer en diferentes combinaciones. Los problemas de larga duración más comunes que pueden durar 4 semanas o más son: ■ Sentir mucho cansancio. ■ Dificultad para respirar. ■ Tos. ■ Dolor de pecho. ■ Dolor de cabeza. ■ Dificultad para pensar con claridad, concentrarse o recordar. ■ Depresión o ansiedad. ■ Mareos al ponerse de pie. ■ Problemas con el olfato o el gusto. ■ Latidos cardíacos rápidos o fuertes. ■ Problemas con el sueño. ■ Dolor en las articulaciones o los músculos. ■ Fiebre que viene y va. ■ Diarrea. ■ Síntomas que empeoran después de actividades físicas o mentales. Efectos a largo plazo del COVID- 19 2 La Vida Saludable P E R S O N A S S A L U D A B L E S . C O M U N I D A D E S S A L U D A B L E S .