Central California Alliance for Health | La vida Saludable | Marzo 2019

SALUDABLE 6 Uno de los datos más importantes que debe saber sobre la diabetes tipo 2 (una enfermedad de nivel alto de azúcar en sangre) es este: Podría tenerla y no saberlo. Lo síntomas de la diabetes tipos 2 suelen desarrollarse lentamente y pueden ser sutiles. Y muchas personas con la enfermedad no tienen síntomas. Por eso es importante conocer sus factores de riesgo de la enfermedad. También por eso su doctor puede hacerle una prueba si está en riesgo, incluso si no tiene síntomas. Cuanto antes se diagnostique y se trate la diabetes tipo 2, mejores serán las probabilidades de evitar problemas de salud graves. ¿Qué es y quiénes están en riesgo? La diabetes tipo 2 es la forma más común de diabetes. Suele comenzar cuando el cuerpo tiene problemas para utilizar la insulina, una hormona que ayuda a la glucosa (también llamada azúcar en sangre) a ingresar a las células del cuerpo. Cuando la glucosa no puede entrar en las células, se acumula en el torrente sanguíneo. Con el tiempo, un alto nivel de glucosa en la sangre puede dañar el cuerpo, lo que aumenta las probabilidades de complicaciones como enfermedad del corazón, los ojos y los riñones, y daño nervioso. Algunas personas están en mayor riesgo que otras de desarrollar diabetes tipo 2. Las personas de mayor riesgo incluyen las que: ●  ● Tienen 45 años de edad o más ●  ● Tienen sobrepeso u obesidad ●  ● Son sedentarios ●  ● Tienen un historial familiar de diabetes ●  ● Son afroamericanos, nativos de Alaska, nativos de Norteamérica, asiáticos de Norteamérica, hispanos/latinos, nativos de Hawái o isleños del Pacífico ●  ● Tienen un historial de diabetes gestacional o dan a luz a un bebé que pesa 9 libras o más ¿Cuáles son los síntomas? Algunos signos y síntomas de la diabetes tipo 2 incluyen: ●  ● Orinar mucho ●  ● Sentirse muy sediento, cansado o hambriento (aunque coma) ●  ● Tener visión borrosa ●  ● Tener cortes o lastimaduras que tardan en sanar ●  ● Sentir entumecimiento, dolor u hormigueo en los pies o manos Si usted tiene síntomas como estos, dígaselo a su doctor. Probablemente le controle la sangre para saber si tiene diabetes. Tómeselo en serio Si le diagnostican diabetes tipo 2, deberá seguir el consejo de su doctor para mantener la enfermedad bajo control, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de complicaciones. Para eso, coma bien, haga ejercicio regularmente y tome medicinas, si es necesario. La Alianza cubre clases de educación sobre la diabetes para todas las edades. Puede aprender sobre herramientas para mantener la diabetes bajo control. Aprenderá cómo comer los alimentos adecuados, estar más activo y bajar el estrés. También aprenderá cómo medir su azúcar en sangre y tomar medicinas, si es necesario. La capacitación se puede proporcionar de manera individual o grupal. Los miembros que tengan otra cobertura de salud deben utilizar todos los beneficios proporcionados a través de su aseguradora primaria antes de utilizar los beneficios de la Alianza. Los miembros menores de 21 años de edad con diabetes serán referidos al Centro de Cuidados Especiales (Special Care Center; SCC, por sus siglas en inglés) aprobado del Programa de Servicios para Niños de California (California Children’s Services; CCS, por sus siglas en inglés) para la coordinación del cuidado para la diabetes por parte de un proveedor del CCS, según sea necesario. Fuentes: American Diabetes Association; National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases DIABETES TIPO 2 Conozca los síntomas, conozca su riesgo Para saber más sobre estos programas, llame a la Línea de Educación de Salud al (800) 700-3874, ext. 5580 .