Nyob Noj Qab Haus Huv Peb mob siab txog li koj kev noj qab haus huv! Vim li ntawd peb cov kev pab cuam qhia txog kev noj qab haus huv muab cov kev pab rau cov tswvcuab uas lawv yuav tsum tau los pab kom muaj kev noj qab haus huv thiab nyob noj qab haus huv! Yuav tsis muaj nqi dab tsi rau Alliance cov tswvcuab uas mus koom nrog. Peb muaj cov kev pab cuam rau kev pab tswj xyuas tus mob uas yuav mob mus ntev, nrog rau: Txoj Kev Pab Cuam Kho Mob Ntshav Qab Zib thiab Tus Yam Ntxwv Mob Uas Muaj Kev Pheej Hmoo Mob Ntshav Qab Zib (Diabetes and Prediabetes Programs)—pab qhia cov tswvcuab txog kev tswj mob ntshav qab zib lossis cov yam ntxwv mob uas muaj kev pheej hmoo mob ntshav qab zib. Txoj Kev Pab Cuam Kom Ua Tau Pa Yoojyim Mus Tas Sim Neej (Healthy Breathing for Life)—pab qhia cov tswvcuab txog kev tswj mob hawb pob. Txoj Kev Pab Cuam Kom Noj Qab Haus Huv (Healthier Living Program)—rau cov tswvcuab uas ua neej nyob nrog cov yam ntxwv mob uas kho zoo tsis tu qab xws li mob ntshav qab zib, mob ntshav siab lossis kev nyuaj siab. Txoj kev pab cuam muaj nyob rau peb txoj hauv kev: ■ Kev sib tham hauv xov tooj. ■ Saum oos lais. ■ Tim ntsej tim muag. Alliance cov tswvcuab uas kawm tag nrho cov hoob kawm lawm tuaj yeem tau txais ib daim npav khoom plig $50 mus rau lub khw Target. Lub Alliance los kuj muab cov kev pab cuam uas tuaj yeem pab tau koj thiab koj tsev neeg kom muaj kev noj qab nyob zoo, uas suav nrog: Wellness that Works (tag los hu ua Weight Watchers)—pab qhia cov tswvcuab uas muaj noob nyoog 18 xyoo thiab tshaj ntawd txog kev tswj qhov hnyav. Txoj Kev Pab Cuam Kom Cov Leej Niam thiab MenyuamMosliab Noj Qab Haus Huv (Healthy Moms and Healthy Babies)—rau cov tswvcuab uas cev xeeb menyuam thiab cov tswvcuab uas tsis ntev los no tau muaj menyuam mos. Peb muaj cov ntaub ntawv hais txog cov niam thiab cov menyuam kev noj qab haus huv, qhia kev pub niam mis, kev saib xyuas menyuam mos thiab leej niam. Peb los kuj tuaj yeem muab tau cov kev xa txuas mus rau cov chaw muab kev pab hauv cheeb tsam. ■ Alliance cov tswvcuab uas tau mus ntsib lawv tus kws kho mob nyob rau thawj 13 asthiv thaum lawv xeeb tub yuav raug muab tso rau hauv ib txoj kev rho npe los saib seb nws puas muaj feem yeej ib daim npav khoom plig $50 mus rau lub khw Target. ■ Cov tswvcuab uas tau mus ntsib lawv tus kws kho mob 1 txog 12 lus asthiv tom qab yug menyuam yuav tau txais daim npav khoom plig $25 mus rau lub khw Target. Txoj Kev Pab CuamCia Lub CevHnyav KomHaumYuav Pab TauMuaj Kev Noj QabNyob ZooMus Tag Tiam (HealthyWeight for Life)—rau cov niam txiv uas muaj cov menyuam muaj noob nyoog ntawm 2 txog 18 xyoo. Txoj kev pab cuamno pab cov menyuam kommuaj qhov hnyav haumuas ua raumuaj kev noj qab nyob zoo thiab ua kom cov kev hloov pauv kev ua neej muaj kev noj qab nyob zoo zog tuaj. Nws muaj ntau txoj hauv kev los koom: ■ Saum oos lais. ■ Tim ntsej timmuag. Alliance cov tswvcuab uas kawm tag nrho 10 cov hoob kawm lawm tuaj yeem tau txais ib daimnpav khoomplig $100 mus rau lub khwTarget. Cov tswvcuab los kuj tseem tuaj yeem koom tau nrog kev khwv yees rho ib lub tsheb kauj vab. Kev Pab Cuam Txiav Haus Luam Yeeb (Tobacco Cessation Support)—cov kev pab los pab cov tswvcuab txiav haus luam yeeb lossis siv cov khoom luam yeeb. Yog tias koj xav ncuv npe rau txoj kev pab lossis muaj lus nug, hu rau lub Alliance Tus Xov Tooj Pab Qhia Kev Noj Qab Haus Huv ntawm 800-700-3874, ext. 5580. Yog tias koj xav tau kev pab txhais lus, peb muaj ib tug xov tooj uas yuav pab nrhiav ib tug kws pab txhais lus uas hais koj hom lus. Rau Tus Xov Tooj Pab Cuam Cov Neeg Uas Tsis Hnov Lus lossis Hais Lus Tsis Tau, hu rau 800-735-2929 (TTY: Ntaus 711). Qhov zoo ntawm qhov txiaj ntsig Koj puas tau paub txog ntawm peb cov kev pab cuam qhia txog kev noj qab haus huv? T I B NEEG MUAJ KEV NOJ QAB HAUS HUV . NEEG ZEJ ZOG MUAJ KEV NOJ QAB HAUS HUV . 2
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