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PROGRAMA DE APOYO DE WEIGHT WATCHERS DE LA ALIANZA
Cuerpo sano + mente sana = vida feliz
¿Escuchó hablar del Weight
Watchers Support Program
(WWSP, por sus siglas en
inglés;
Programa de Apoyo de
Weight Watchers
) de la Alianza?
Conozca a Missy, un miembro
de la Alianza que cambió su vida
cuando se unió al WWSP de la
Alianza.
El trayecto de Missy comenzó
a fines del 2014, cuando fue
referida por su Proveedor de
Cuidado Primario (PCP, por sus
siglas en inglés) al programa.
Desde el comienzo fue muy
positiva y estaba lista para
realizar cambios saludables en
el estilo de vida. En su primera
reunión de Weight Watchers
(WW, por sus siglas en inglés),
pesaba 500 libras. Nueve
meses y 30 reuniones de WW
más tarde, ha perdido cerca
de 100 libras y siente que ha
recuperado su vida.
Antes de entrar al programa,
su capacidad para moverse era
limitada, y necesitaba ayuda
para realizar muchas de sus
actividades diarias. Dependía
de un andador, familiares
y amigos para moverse.
Alrededor de siete meses
después de entrar al programa,
podía caminar sin su andador,
y ese es solo uno de los muchos
objetivos que ha cumplido
desde que entro al programa.
Missy siente que ha ganado
libertad para ayudarse a
sí misma y ayudar a otros.
También notó un gran aumento
en su energía, siente que
puede trabajar mejor y no ha
tenido que depender de ningún
medicamento para el dolor. Está
esforzándose para hacer que
estos cambios en el estilo de
vida y de comportamiento sean
permanentes y tiene planes
para asegurarse de alcanzar sus
metas. Ahora lleva la vida que
quiere de forma activa y está
agradecida por todo el apoyo
que ha recibido para llegar
hasta aquí y más allá.
¿Quién puede participar?
La
Alianza ofrece becas en forma de
vales a los miembros elegibles
de la Alianza para que asistan
a las reuniones semanales de
WW. Los miembros que deseen
inscribirse en el programa deben
ser referidos por su PCP.
Para ser elegible para este
programa, los miembros deben:
■
■
Tener a la Alianza como su
plan de seguro de salud principal
■
■
Tener un índice de masa
corporal (BMI, por sus siglas en
inglés) de 30 o más
■
■
Tener por lo menos 15 años
de edad
Para obtener más información
sobre el WWSP y otros programas
de educación de la salud y manejo
de enfermedades, llame a la Línea
de Educación de Salud de la
Alianza al
1-800-700-3874,
ext. 5580
.
Podemos ayudarle a buscar un doctor
Una de las mejores maneras de mantenerse sano es tener una relación estrecha con un
doctor. Si todavía no tiene uno, podemos ayudar.
Para elegir un doctor de nuestra red, llame a Servicios a los Miembros al
1-800-700-3874
. O puede utilizar nuestro directorio en línea de nuestro sitio web,
www.ccah-alliance.org.
Este sencillo paso puede llevarle a estar más saludable.
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Después
www.ccah-alliance.orgLA VIDA SALUDABLE se publica para los miembros y socios
comunitarios de CENTRAL CALIFORNIAALLIANCE FOR
HEALTH, 1600 Green Hills Road, Suite 101, Scotts Valley, CA
95066, teléfono
831-430-5500
ó
1-800-700-3874, ext. 5508,
sitio web
www.ccah-alliance.org.
La información de LA VIDA SALUDABLE proviene de una
gran variedad de expertos médicos. Si tiene alguna inquietud
o pregunta sobre el contenido específico que pueda afectar
su salud, sírvase comunicarse con su proveedor de cuidado
médico.
Se pueden usar modelos en fotos e ilustraciones.
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Member Services Director
Jan Wolf
Editor
Erin Huang
Health Education Coordinator III Sandra Orozco
Health Programs Supervisor Deborah Pineda
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