Central California Alliance for Health | La vida Saludable | Diciembre 2018

5 SALUDABLE Piense en su Proveedor de Cuidado Primario (Primary Care Provider; PCP, por sus siglas en inglés) como si fuera su puerta de entrada a la buena salud. Su PCP lo verá para chequeos y vacunas y le ayudará a manejar cualquier condición crónica que tenga, como diabetes. Su PCP también será su primera parada cuando se enferme y cuando necesite consejos para mantenerse bien. Un PCP puede ser un doctor de medicina general o familiar, un pediatra o un internista. Su PCP puede ser una clínica o un grupo médico. Entre otras cosas, su PCP: ●  ● Guiará todo su cuidado de salud ●  ● Será a quien usted verá para el cuidado regular y cuando esté enfermo ●  ● Ayudará a prevenir problemas de salud ●  ● Lo referirá a otros doctores según sea necesario Con el tiempo, su PCP conocerá su historial de salud y le ayudará a elegir buenas opciones para que pueda mantenerse sano. Podemos ayudarle a buscar un doctor Una de las mejores maneras de mantenerse sano es tener una relación estrecha con un doctor. Si todavía no tiene uno, podemos ayudar. Para buscar un doctor cercano, llame a Servicios para Miembros al 1-800-700-3874. O puede usar nuestro Directorio de Proveedores en línea en nuestro sitio web en https:// provider.portal.ccah-alliance.org/ providerdirectory/ . Este simple paso puede ayudarle a estar más saludable. Comunicación con su Proveedor de Cuidado Primario Cuando se trata del cuidado de salud, los pacientes tienen un papel importante. Una manera de hacer su parte en el cuidado de su salud es al tener una buena comunicación con su PCP. Una comunicación clara y honesta entre usted y su PCP puede ayudarles a establecer juntos una conexión segura. Esto significa que puede expresar sus inquietudes y tener la información que necesita para hacer buenas elecciones sobre el cuidado de su salud. Si quiere un intérprete porque su doctor no habla su idioma, dígaselo al consultorio de su PCP cuando llame para una cita. Dígales qué idioma necesita y pídales que llamen al servicio de intérpretes telefónicos de la Alianza cuando usted llegue. Este servicio es gratuito para todos los miembros de la Alianza. Otros consejos ●  ● Lleve una lista de todas las medicinas que está tomando. ●  ● Considere pedirle a un amigo o familiar que lo acompañe. ●  ● Si tiene alguna necesidad especial, dígalo. Esto incluye necesidades médicas especiales como acceso en silla de ruedas o servicios de intérprete. ●  ● Avise al consultorio si tiene que cancelar la cita. Llame apenas sepa que no podrá ir. No olvide reprogramar la cita. ¿Qué es un PCP? Corrección al artículo “FluMist para la temporada de gripe 2018–2019” en el boletín de septiembre: FluMist está en la lista de vacunas recomendadas para niños de 2 años de edad y mayores (adultos de hasta 49 años de edad). Los bebés y los niños menores de 9 años de edad pueden necesitar dos dosis de la vacuna. Como recordatorio, todas las personas a partir de los 6 meses de edad deben recibir una vacuna anual contra la gripe.