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Kev txiav luam yeeb yog ib qho nyuaj
Jan Wolf
Erin Huang
Mao Moua
Sandra Orozco
Deborah Pineda
2016 © Coffey Communications, Inc. All rights reserved.
www.ccah-alliance.orghaus huv
nyob noj qab
7
ccah- lli nce.orgcov txiaj ntsig zoo rau tswv cuab
M
uaj coob leej neeg haus luam
yeeb dhau los hais tias kev txiav
luam yeeb yog yam uas nyuaj
tshaj plaws nyob rau txhua yam uas lawv
tau ua los. Li cas los xij, muaj ntau lab leej
neeg muaj peev xwm ua tau thiaj koj los
yeej yuav ua tau thiab. Kev tso tseg yuav
yog muaj kev nqis tes ua, kev yoog tau, kev
cog lus ua thiab kev muab siab rau. Txawm
muaj qhov yuam kev los tsis ua cas—tib
neeg ib txwm kawm paub yam tshiab txog
ntawm kev txiav luam yeeb txhua zaus
uas sim txiav thiab tawv dua tuaj nyob rau
zaum tom ntej. Thawj kauj ruam ntawm
los txiav yog kev kawm paub hais tias vim li
cas koj pheej xav haus. Kev paub txog qhov
nov koj tuaj yeem npaj nrhiav tau txoj hau
kev uas zoo tshaj plaws los mus txiav thiab
ua neej nyob tau yam tsis muaj luam yeeb.
Txoj hau kev uas zoo tshaj plaws los
mus txiav yog siv kev qhuab ntuas tswv
yim pab thiab kev siv tshuaj. Tus kheej
mus ntsib kiag thiab tham hauv xov tooj
puav leej tau txais txiaj ntsim zoo. Cov
kev pab cuam txiav luam yeeb pab tau cov
neeg haus luam yeeb tswj tuav thiab daws
cov teeb meem uas lawv muaj thaum uas
ua twb zoo txiav kom tau. Cov kev pab
cuam qhia txog kev daws teeb meem thiab
lwm yam kev txawj. Nrog koj tus kws kho
mob tham los nrhiav txoj kev xaiv uas
yuav siv tau zoo tshaj plaws rau koj.
Lub Alliance muaj kev cog lus rau kev
txhawb nqa cov tswv cuab uas xav tso
tseg kev haus luam yeeb thiab/lossis kev
siv khoom luam yeeb. Yog xav ua tau
qhov no, lub Alliance muab txiaj ntsim
zoo thiab kev pab cuam fab kev tso
tseg luam yeeb mus raws Qhov Kev Pab
Cuam Txiav Haus Luam Yeeb (Tobacco
Cessation Support Program, TCS, raws
li sau hauv lus Askiv). Cov kev pab cuam
xam muaj:
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Kev xa mus rau tus xov tooj hu dawb
Pab Rau Neeg Haus Luam Yeeb hauv
California ntawm
1-800-NO-BUTTS
(
1‑800-662-8887
), uas muab kev qhuab
ntuas tswv yim pab txog kev txiav luam
Txoj hau kev uas zoo tshaj
plaws los mus txiav yog siv kev
qhuab ntuas tswv yim pab
thiab kev siv tshuaj.
yeeb pub dawb hauv xov tooj rau txhua
leej hauv California.
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Tus nqi them rau koj nkag mus koom
chav kawm txog kev tso tseg luam yeeb uas
tau txais kev pom zoo hauv koj cheeb tsam.
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Kev pab txog kev txiav haus luam yeeb,
xws li tshuaj noj Zyban lossis tshuaj
npuav lossis cov ntawv lo nicotine.
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Cov ntawv nthuav tawm nyeem yooj
yim uas muaj lus qhia pab rau koj txiav
haus luam yeeb thiab/lossis kev siv
khoom luam yeeb.
Yog xav paub ntau ntxiv txog
ntawm Kev Pab Cuam TCS, hu rau
Phab Qhia Kev Noj Qab Haus Huv Tus
Xov Tooj ntawm
1-800-700-3874, ext.
5580
. Rau Tus Xov Tooj Pab Cuam Rau
Cov Neeg Uas Tsis Hnov Lus lossis Hais
Lus Tsis Tau, hu rau
1-800-735-2929
(TTY: Ntau
7-1-1
).
YOB NOJ QAB HAUS HUV yog luam tawm rau cov tswvcuab thiab cov
neeg muab kev koom tes hauv zej zos ntawm CENTRAL CALIFORNIA
ALLIANCE FOR HEALTH, 1600 Green Hills Road, Suite 101, Scotts Valley,
CA 95066, xov tooj
831-430-5500
lossis
1-800-700-3874, ext. 5513,
website
ccah-alliance.org.
Cov ntsiab lus hauv NYOB NOJ QAB HAUS HUV yog los ntawm coob tus
kws kho mob los. Yog koj muaj kev txhawj xeeb lossis muaj lus nug txog
tej yam lus uas yuav tsim tau tej yam tsis zoo rau koj txoj kev noj qab
haus huv, thov hu rau koj tus kws kho mob.
Cov duab thaij thiab cov duab teeb no tej zaum yog siv cov neeg ua qauv
yees duab.
Member Services Director
Editor
Health Education Coordinator III
Health Programs Supervisor